经验百科配菜切好备用，把鱿鱼焯一下水备用，油锅中炒香准备好的配料，再把鱿鱼放入到锅中炒香即可出锅。
配菜切片
现在切一些配菜姜切片，大蒜切片，葱，把葱白切出来，剩下的切成葱段。
鱿鱼焯水
水开后把鱿鱼倒进去，焯水六七秒钟，可以了捞出来，油热后放入姜葱蒜爆香，炒香后放入洋葱和辣椒。
倒入调料
然后倒入鱿鱼，放一些料酒，调一下味，放入一点盐，生抽，蚝油，胡椒粉。
翻炒放葱段出锅
调大火翻炒，最后放入一些水淀粉，最后放上葱段，这样就可以出锅了。
END超好吃的韭菜炒鱿鱼，快来学学吧。工具/原料鱿鱼500g洋葱80g蒜适量豆瓣酱适量干辣椒适量小米辣适量蚝油适量鸡精适量韭菜350g孜然粉适量鱼油适量麻油适量料酒适量盐适量生粉适...
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【7-022】 这是一个犹豫就会败北所以不唠了早嗲睡的故事……窝先躺了您随意
----- 2022.07.14该...
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叮咚～
今天来一份好吃的青红椒炒鱿鱼须
冰箱里还有一包鱿鱼须
今天给它消灭了
鱿鱼须焯水配以青红椒爆炒
来点孜然粉，很不错
假装在家吃烧烤
这种做法鱿鱼须更脆嫩些
用金龙鱼...
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现在市场超市里面琳琅满目的食用油，我们都不知道怎么购买，到底什么的食用油才是合格的食用油呢？下面就把几个挑选合格食用油的方法介绍个大家！ 优质可选食用油类执行标准号：1：GBT1...
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