食材
- 苹果 1个
- 当归 3片
- 桂圆干 10颗
方法/步骤
首先当然是准备好食材,如图所示。
把苹果去皮去芯切片,红枣去芯切片,然后所有食材除枸杞外全部洗净放入养生壶,加入1500ml的纯净水按花茶键煮30分钟,期间煮到20分钟的时候撒入一把洗好的枸杞。
OK就这样,一款适合姨妈期喝的补血美容养颜茶就煮好了。
上个图结束这道适合姨妈期的养生茶的介绍。
这款茶喝起来有淡淡的甜味,花果香味,丝丝辣味,很适合经期中喝可以缓解身上各种不适。给爱美的女生补足气血和精神,让你姨妈期中还可以肤色粉嫩精气十足。
END
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