口蘑美容养颜、保肝、预防骨质疏松。想吃一道美味的青柠风味辣椒虾,在家就可以做。
该文章来自豆果美食达人作者祺祺记
食材
- 鲜虾(基围虾、白虾都可以哈) 200克
- 生姜 一块
- 大蒜 3瓣
- 青柠风味辣椒调味汁 适量
步骤
- 在锅里加入大蒜和姜片
- 冷水加入洗净的虾
- 盖上锅盖,煮一会。在水开之前,虾的表面会变成红色。
- 加入洗净的口蘑
- 煮大约十分钟,口蘑就熟了。比较鲜嫩的口蘑颜色洁白,但放上几天就会变黑,如果只是菌伞部分发黑是完全可以食用的,但是营养价值降低了很多。如果里面也发黑就不能吃了。
- 把煮熟的虾和口蘑捞出,淋上青柠风味辣椒调味汁腌10分钟。
- 在盘子内摆上口蘑
- 摆上虾
- 再淋上些青柠风味辣椒调味汁,就做好了。简单易做的快手菜。辣椒酱已经浸入虾内,不会非常辣,非常美味。快去做试试看吧
- 口蘑的功效和作用供大家参考。END
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