天热别忘做这菜吃,一烫一拌浇上料汁,太美味啦,成本就才几块钱!“这菜”就是粉丝了,今天小编带给大家的是菠菜拌粉丝,这是一道家常菜,夏天吃饭的时候我家必定会做这道凉菜。其实粉丝是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,泡软后下锅烫一下,晶莹剔透的,口感爽滑筋道。粉丝本身也有很好的吸附性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,口感更加爽口宜人,凉拌最佳。粉丝和菠菜记得过一遍凉水,这样做出来的菠菜拌粉丝才清香爽口,开胃解腻,而且热量也不高,热天吃它就相当于消暑减脂了,上桌准能让你胃口大开。下面有具体的做法和步骤,喜欢的朋友就在下面点个赞吧!
食材
- 菠菜 200克
- 粉丝 80克
- 蒜 1瓣
- 尖椒 2个
- 小葱 1根
- 香菜 1颗
- 酱油 2勺
- 香油 2勺
方法/步骤
菠菜洗净,放入沸水中烫熟,捞入大碗里。
接着把粉丝煮熟,也捞入碗里。
热加入蒜末、尖椒圈、小葱碎、香菜,淋入香油和酱油。
迅速拌匀。
即可盛盘。
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