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生活节奏的加快，人们的压力越来越大，精神方面也从承受这巨大的压力，很容易引起抑郁症，所以我们要提前了解抑郁症的病因，以及预防抑郁症。
抑郁症的病因是多种多样的，遗传原因造成的抑郁症。如果家庭中有抑郁症患者的话，那么家庭成员的患病率是非常高的，这可能是遗传导致了抑郁症易感染升高。其中双相抑郁症的遗传性会更高。
性格因素也会导致抑郁症的发生，比如遇事悲观、自信心缺乏、对生活事件把握能力差、过分担心等，这些性格特点都会使心理应激事件的刺激加重，并且，这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神很敏感，精神创伤影响很大。
重大事件的发生导致心理出现创伤且无法修复的话也会产生抑郁症，比如恋爱结束、亲人的离世、财政出现危机，网络舆论的压力等，这些情况下产生的抑郁症，都是比较严重的，发现之后应当请求身边的朋友帮助，也可以直接就医。
很多患有抑郁症的患者都有这样的经历，身体会反复的出现头疼、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸等症状。在这些症状持续一段时间后会加重抑郁症。
抑郁症不仅会对我们身心收到伤害，还会干扰正常的社会功能，比如思维联想缓慢，语速慢，语音低，应答迟钝，这使患者的人际交往困难重重。
严重的抑郁症患者还会有自杀想法，临床抑郁症患者的自杀率为10%，严重的抑郁症会控制人的大脑，消极情绪被无限放大，折磨人的精神，看不到希望，选在极端的死亡来解脱。
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