经验百科
小元宵不仅方便食用，还营养丰富，南瓜含有胡萝卜素，自带的甜味也可以降低用糖量，甚至不放糖也可以；而小米对宝宝肠胃健康有益。
食材
- 南瓜 150g
- 小米 20g
- 糯米粉 100g
- 砂糖 5g
方法/步骤
小米倒入开水浸泡一下。
南瓜蒸熟。
糯米粉倒入热水、砂糖，用筷子搅拌成棉絮状。
用手揉成面团。
揉出一颗颗小元宵，备用。
南瓜泥倒入锅里，加入水、小米烧开。
熬煮15-20分钟。
放入小元宵煮熟至浮起即可。
END
宝宝辅食之小元宵
作者：admin
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