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说起减肥，永远是管住嘴，迈开腿这六字真言，夏天正好是丝瓜当季，那我们一起来做一款好吃又低脂的健康菜肴—丝瓜蛤蜊蛋汤。
该文章来自豆果美食达人作者蓝洛凌
食材
- 鸡蛋 2个
- 丝瓜 2根
- 蛤蜊 100克
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 油 适量
- 蒜瓣 2个
步骤
- 丝瓜去皮，切块。
- 鸡蛋打散，放入油，倒入蛋液炒成鸡蛋碎。
- 锅中放泉痕入油，放入蒜瓣煸香。
- 倒入洗干净的蛤蜊肉，放入料酒翻炒。
- 倒入丝瓜块，翻炒。
- 倒入一碗清水脾销，鸡蛋碎大胆泛久火烧开。
- 撒上葱花。
- 出锅。
- 成品。
END
丝瓜蛤蜊鸡蛋汤
作者：admin
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