经验百科银耳是一种营养价值很高的食材，一直被称为“穷人的燕窝”，不仅美容养颜、润肺益气，在三伏天的季节，还能温润滋补，常饮红枣银耳汤，可改善睡眠，调理肠胃，健脾胃，今天就分享一款夏日喝的银耳红枣牛奶羹
该文章来自豆果美食达人作者四叶草jkyc
银耳是一种营养价值很高的食材，一直被称为“穷人的燕窝”，不仅美容养颜、润肺益气，在三伏天的季节，还能温润滋补，常饮红枣银耳汤，可改善睡眠，调理肠胃，健脾胃，今天就分享一款夏日喝的...
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乌龙桃桃银耳羹|夏日花式养颜低卡甜品
嫩嫩滑滑 清爽可口 不甜腻
美容养颜 维他命爆棚
一碗抵过十张面膜该文章来自豆果美食达人作者苏苏不酥食材免洗免泡银耳 3勺水 450ml...
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补中益气、滋阴养血。。。 该文章来自豆果美食达人作者Sun_麦麦醬食材银耳 半朵清水 1300ml南瓜 200g红枣 5颗枸杞 5g冰糖 30g步骤半朵银耳用清水浸泡4小时南瓜去皮去掏籽切...
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清心润肺，生津止渴 加了鸡蛋时候做早餐 参与活动: #第七届中国家庭烘焙料理大赛复赛进行中-料理组#食材鸡蛋 2个雪梨 1个银耳 1朵枸杞 几颗黄冰糖 少许水 800-1000ml方法/步...
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