经验百科荷兰豆对人体的免疫系统有明显的调节作用，它含有丰富的维生素c维生素e，很容易被人体吸收，能够增强人体免疫功能、促进免疫细胞再生，让人体自身抗病能力能够明显的增强； 荷兰豆含有纤维素和膳食纤维，被人体吸收以后起到通肠通便作用；荷兰豆对于抗菌有一定的作用，常吃还能够降低癌症的发病机率。
该文章来自豆果美食达人作者薯条沾腐乳
夏日小炒。非常简单，却有荷塘月色一般的清爽。 该文章来自豆果美食达人作者鱼小仙食材藕 50g胡萝卜 50g木耳（泡发） 50g油 适量荷兰豆 50g盐 适量鸡粉 适量料酒 1勺淀粉水 小半...
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荷兰豆对人体的免疫系统有明显的调节作用，它含有丰富的维生素c维生素e，很容易被人体吸收，能够增强人体免疫功能、促进免疫细胞再生，让人体自身抗病能力能够明显的增强；
荷兰豆含...
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