蛋炒饭,作为一种经典的中式快餐,以其简单易做、营养丰富、口味多变而深受欢迎。主要原料是米饭和鸡蛋,通过简单的炒制,即可成为一道美味的餐点。
食材
- 米饭 500克
- 鸡蛋 2个
- 青葱 2根
- 青豆 40克
- 胡萝卜丁 40克
- 盐 2.5克
- 食用油 2汤匙
方法/步骤
准备材料:将米饭提前准备好,鸡蛋打散,青葱切碎,蔬菜切丁备用。
炒蛋:锅中加油,待油热后倒入打散的鸡蛋,快速翻炒至蛋液凝固成小块。
加入蔬菜:如果使用青豆、胡萝卜等蔬菜,先将其加入锅中炒熟。
加入米饭:将米饭倒入锅中,用铲子快速翻炒,使其与鸡蛋和蔬菜混合均匀。
调味:根据口味加入适量的盐,继续翻炒均匀。
出锅装盘:炒至米饭颗粒分明,蛋香四溢时,撒上葱花,翻炒均匀后出锅装盘。
END
注意事项
- 米饭最好使用隔夜饭,因为其水分少,炒出来更加松散。
- 炒饭时火候不宜过大,以免米饭烧焦。
- 根据个人口味,可以适当添加如酱油、胡椒粉等其他调味料。
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