经验百科一蒸就能成，颜值高，细腻好消化，软弹香甜不上火，含有丰富的维E、镁、钾、膳食纤维等人体必需的营养元素。
将小米、红豆提前浸泡一晚备用。
将泡好的小米淘洗干净后放入蒸笼，蒸30分钟。
将红豆下锅煮30分钟。
END250g马蹄粉加入700ml清水，搅拌均匀，100g红糖粉加入700ml清水，加热至融化。
将红糖水倒入马蹄粉中，不停搅拌混合，无需冷却。
分别倒入蒸好的红豆、小米中，搅拌均匀。
END将小米混合液倒入一部分到模具，上锅蒸15分钟。
倒入红豆混合液，蒸15分钟。
再倒入剩下的小米混合液，蒸15分钟后取出。
放入冰箱，冷藏3小时后脱模，切块。
END小贴士：
① 视频用的是100ml量杯，可以用其它杯子代替，按体积比例就行。
② 南瓜用生的或蒸熟的都可以，口感口味差别不大。
③ 甜度可随个人口味调整。
④ 没有花朵模具也可...
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小贴士：
① 视频用的是100ml量杯，可以用其它杯子代替，按体积比例就行。
② 南瓜用生的或蒸熟的都可以，口感口味差别不大。
③ 甜度可随个人口味调整。
④ 没有花朵模具也可...
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用料简单，百吃不腻，全家都爱吃。
【小贴士】
①视频用的是100ml量杯，可以用其它杯子代替，按体积比例就行。
②煮红豆可放糖可不放。
③甜度可随个人口味调整。
④没有模具也可...
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视频用的杯子是100ml，可用任何杯子代替，按比例就行，粉水比例1:4
甜度可随个人喜好加减调整。该文章来自豆果美食达人作者洲星食品食材洲星马蹄粉 200ml椰浆 100ml白糖 100ml蓝...
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小贴士：
① 视频用的是100ml量杯，可以用其它杯子代替，按体积比例就行。
② 南瓜用生的或蒸熟的都可以，口感口味差别不大。
③ 甜度可随个人口味调整。
④ 没有花朵模具也可...
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小贴士：
① 视频用的是100ml量杯，可以用其它杯子代替，按体积比例就行。
② 南瓜用生的或蒸熟的都可以，口感口味差别不大。
③ 甜度可随个人口味调整。
④ 没有花朵模具也可...
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视频用的杯子是100ml，可用任何杯子代替，按比例就行，粉水比例1:4
甜度可随个人喜好加减调整。该文章来自豆果美食达人作者洲星食品食材洲星马蹄粉 200ml椰浆 100ml白糖 100ml蓝...
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视频用的杯子是100ml，可用任何杯子代替，按比例就行，粉水比例1:4
甜度可随个人喜好加减调整。该文章来自豆果美食达人作者洲星食品食材洲星马蹄粉 200ml椰浆 100ml白糖 100ml蓝...
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