经验百科
慢性肺心病是中老年人一种常见病，病人常因着凉感冒导致急性发作，出现呼吸困难、紫绀、心跳加快、水肿等症状。如长期反复发作，晚期可出现心力衰竭、心律失常、上消化道出血、弥漫性血管内凝血及电解质紊乱和呼吸衰竭等严重后果。专家指出，肺心病病人的自我保健措施对防止肺心病的反复发作至关重要。
方法/步骤
合理饮食：多吃鲜菜少甜食忌辛辣
多食富含蛋白质和维生素的食品，多吃新鲜蔬菜和瓜果。在服用利尿剂期间，多吃含钾的食品，少吃甜食，忌食辛辣或刺激性食品，不吸烟、不饮烈性酒、不喝浓茶和咖啡。少尿或有水肿时，限制水分、食盐的摄入。
对于久病体虚之人，应适当服用健脾补肾、增强体质的药物，以减少肺心病的复发，还可多吃些羊肉、萝卜、梨、橘子等进行食补。肺心病患者应特别注意合理的饮食结构，应鼓励病人多吃些高蛋白、低碳水化合物的食物，如鱼、瘦肉、鸡、兔肉、鸡蛋、牛奶等。同时，必须经常补充氨基酸及微量元素。
护理保健：外出注意防寒保暖
家人应密切注意病人的心跳、呼吸、脉搏及血压的变化;注意体温和痰液的变化，如体温不正常且脓性痰量增多，提示有呼吸道感染;严密观察病人的神志变化，如出现精神淡漠、嗜睡、语言障碍等，最好将病人头部侧向一边，避免因痰液阻塞而引起窒息;特别要注意防寒、保暖，外出应戴口罩及帽子。
长期卧床的老年病人，因体质虚弱、无力咳嗽、排痰困难，家人应帮助病人经常改变体位，多翻身，多拍背;帮助患者坐起或半坐起;鼓励咳嗽，尽量将痰液咳出来;尽量不用安眠药或镇静剂，以防发生肺性脑病的危险。冬季，在家里应使用取暖器提高房间内温度。每天中午气温较高时应开窗换气，使室内空气流通，这样可以减少感冒。
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