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宝宝辅食之牛油果三明治

牛油果具有高能量、高脂肪和低糖分的特点,富含膳食纤维、叶酸、镁以及多种不饱和脂肪酸,而且不易引发过敏,对促进宝宝生长发育有很大帮助,适合经常食用。

食材

  • 高筋面粉 220克
  • 配方奶 100克
  • 牛油果 1个
  • 生鸡蛋 1个
  • 熟鸡蛋 1个
  • 酵母 2.5克
  • 油 10克

方法/步骤

  1. 准备食材:吐司配方:油10克,酵母2.5克,配方奶100克,高筋面粉220克,生鸡蛋1个。夹心食材:牛油果1个,熟鸡蛋1个。

  2. 面包桶中依次加入配方奶、油、鸡蛋。

  3. 加入高筋面粉和酵母。

  4. 同款面包机选择功能1,设置浅色,500克,大约需要工作3小时35分钟。

  5. 时间到,做好啦,开盖。

  6. 取出面包桶,拍几下,倒扣脱模。

  7. 冷却,切片。

  8. 切掉面包片周围一圈。

  9. 熟鸡蛋捣碎。

  10. 牛油果切一圈,去核,撕掉果皮,碾压成泥。放到研磨碗中,碾压成泥。吐司抹上牛油果泥,撒上鸡蛋碎。

  11. 盖上吐司片,用保鲜膜包起来。

  12. 切开。

  13. 撕掉保鲜膜。

  14. 白的、黄的、绿的超有春天的气息有木有,一口咬下去,软软的吐司,还有夹心哦,宝宝已经等不及啦。

    END

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