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牛油果芝士肉松煎饼

馅料超满足的低脂煎饼,据说一口吃了就停不下来啦!

该文章来自豆果美食达人作者柚子家的yoyo

食材

  • 牛油果 半个
  • 低脂蛋黄酱 10克
  • 低脂芝士 一片
  • 白煮蛋 一个
  • 无糖肉松 10克

步骤

  1. 半个牛油果
  2. 剁碎
  3. 水煮蛋剁碎保持颗粒感
  4. 加低脂蛋黄酱
  5. 撒黑胡椒
  6. 30克全麦粉
  7. 加奶调成比酸奶稀一点的流动状态
  8. 想要成功率高加个鸡蛋也可以
  9. 平底锅热锅倒进面糊迅速溜圆
  10. 起泡后翻面全程小火
  11. 翻面黄黄的不错哦
  12. 馅料码上去半边位置
  13. 加低脂芝士片
  14. 加肉松
  15. 离火状态按压一会儿芝士软化END

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