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豉香小炒海鲈鱼

干香四溢,适宜下酒干饭。 海鲈鱼,淡水鲈鱼,罗非鱼,刺儿少,都可以这么做。

该文章来自豆果美食达人作者Mike's_Kitchen

食材

  • 海鲈鱼 1-1.5斤
  • 豆鼓 15克
  • 辣椒 3个
  • 姜片 4-5片
  • 油 50克
  • 盐 10克
  • 白糖 1小勺
  • 料酒 2-3勺

步骤

  1. 海鲈鱼清洗干净,片成两半,再切成稍大的块状。 腌制:姜片,葱段,盐,胡椒粉,料酒,拧出姜葱汁,往鱼块上抹匀,加入适量淀粉,不需太多薄薄一层即可,拌匀。再加入适量食用油,拌匀。腌制20-30分钟。
  2. 取一只小碗,打两个鸡蛋,把鸡蛋打散。 腌制好的鱼块,先浸入鸡蛋液。
  3. 取一个盆子,倒入2勺面粉。浸完鸡蛋液的鱼块,在盆子里沾上一层面粉。
  4. 小火热锅,倒入适量食用油。中小火,下鱼块,煎至一面金黄色,再换一面,继续煎。此时鱼块可能是粘连在一起的,不要去分开,等两面都煎至金黄色,自然就分开了。
  5. 煎好的鱼,捞出来备用。
  6. 葱姜蒜,全切成末。干辣椒切段,适量干豆鼓,装盘备用。
  7. 锅里留些底油,把姜葱蒜末,辣椒,豆鼓,依次下锅炒香,沿锅边淋一圈料酒,再一圈酱油,少许的醋,一勺白糖,翻炒翻炒出香味。
  8. 小火,把煎好的鱼块下锅,颠勺,把调味料跟鱼充分地翻拌均匀,加入小半碗开水,中小火焖十分钟左右,就可以了。
  9. 撒上葱花,上桌。END

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