儿童时期如果不注意好用眼卫生就很容易戴上眼镜,而且长大后视力会进一步加深,因此预防儿童近视很重要
方法/步骤
看书时要注意灯光,不要在阳光底下看书
看书一段时间后,最好每半个小时休息一下眼睛,做一下眼保健操放松一下
如果儿童玩手机的话,家长要积极引导并告诉儿童手机长时间使用的危害,督促儿童每隔一段时间就放下手机休息一下,看一下窗外的风景和绿色。
平时也要注意好眼睛的卫生,不随便用手揉眼睛,因为手上有很多细菌。如果眼睛有发干的想象,就要注意了,是眼睛提醒你要休息一下了。
END
未经允许不得转载:经验百科 » 如何预防儿童近视很重要
最新评论
好东西