经验百科
依恋是婴幼儿寻求并企图保持与另一个人亲密的身体和情感联系的倾向。它是儿童与父母相互作用过程中，在情感上逐渐形成的一种联结、纽带或持久的关系。
婴幼儿的依恋突出表现为以下三点：
1、婴幼儿最愿意同依恋对象在一起，与其在一起时，婴幼儿能得到最大的舒适、安慰和满足。
2、婴幼儿痛苦、不安时，依恋对象比其他任何人都更能抚慰他们。
3、依恋对象使婴幼儿具有安全感。当在依恋对象身边时，婴幼儿较少害怕；当其害怕时，最容易出现依恋行为，寻找依恋对象。
其应用和影响：
依恋研究发现，母亲是幼儿的第一依恋对象。母亲与幼儿交往过程中的积极经验帮助幼儿形成对周围世界和自我的基本信任感，将母亲视为安全基地;由这种基本信任感形成一个对压力事件的适当预期，知道这些事件尽管是需要努力去面对，去忍受，但毕竟是可以应付的。
心理学的一个主要理论趋势强调个体差异在应对和适应环境过程中可能起到的主要作用。压力情境下，依恋系统被激活，安全依恋可能是帮助个体积极评价压力情境的内部资源，从而可以建设性解决这些事件，提高自身的健康和适应能力；
而且，安全依恋的个体有一种很强的自我效能感和对事件的控制感，有自信能够在需要的时候寻求外部帮助。不安全依恋会降低个体在遭遇压力时的心理弹性，可能是导致个体适应障碍以及较差的处理压力事件能力的内在因素。
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