当前,当朋友或者家人因为疫情防控需要进行隔离时,我们首先肯定会因为关心而着急,其次也会因为担心自己被传染而感到焦虑。这个时候,我们也应该以一种积极的心态去调节与面对。
方法/步骤
首先我们要有这个认识,“隔离”并不可怕,我们只是需要学习如何面对“隔离”。我们要积极与朋友沟通。
其次现在网络这么发达,隔离期也还是有手机和网络的,通过这些隔空的爱和帮助,我们可以和朋友即使互动。
最后大家通过电话、微信来多沟通、多倾听,除了衣食这些基本生理需求,还要关注他们的精神需求。从人际交往的角度,我们应当对他们始终保持一种“适度”关心,避免让他们觉得孤单,也要照顾他们敏感的内心。
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