扁桃体炎,是很多人都会得的疾病。扁桃体发炎很难受,严重了甚至会发高烧,合并上呼吸道感染,肺炎等等。所以,平时预防很关键。
工具/原料
- 平时多喝水,清淡饮食,不吃热性的辣椒和调味品。平时注意不要着凉。
- 日常锻炼身体是很有必要的,一般下午4点后锻炼效果好。
方法/步骤
平时多喝水,清淡饮食,不吃热性的辣椒和调味品。
日常锻炼身体是很有必要的,一般下午4点后锻炼效果好。出汗后,不要着凉,注意保暖。
平时预备一些常用药。如,玄麦甘桔颗粒,头孢地尼等。及时预防以防加重。
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注意事项
- 运动后注意不要着凉,注意保暖。
- 预防很重要,适当补充蛋白质,新鲜蔬菜。
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