预防近视,要保持健康的身体,防止眼睛疲劳,看电视讲求原则,正确佩戴眼镜。
工具/原料
- 金属
- 天然材料
方法/步骤
保持健康的身体
注重均衡的营养、适度的运动及休息。
防止眼睛疲劳
在工作或者用眼一段时间后要给眼睛适当的休息
看电视讲求原则
电视机放置在眼睛视线稍下方,每看三十分钟要休息五分钟
正确配戴眼镜
要让眼科医师检查后再配眼镜;镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。
END
注意事项
- 注意饮食的均衡
- 有良好的阅读习惯和工作习惯
未经允许不得转载:经验百科 » 如何防近视,经常出去走走
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