正确使用卫生巾可以保持私处的清洁,预防感染,以下是正确使用卫生巾的步骤:
工具/原料
- 清洗干净的双手
- 尺寸合适的卫生巾
方法/步骤
手洗干净,确保双手清洁卫生;
打开包装,将卫生巾展开;
坐在卫生间的马桶上,或者蹲在卫生间里,把卫生巾的背面纸撕掉;
把卫生巾粘在内裤底部,正面朝上,注意要粘平,避免起皱;
如果卫生巾有翅膀,可以把翅膀向下折叠,然后扣在内裤底部,这样可以更好地固定卫生巾,避免漏出;
更换卫生巾的频率根据个人情况而异,建议每隔3-4小时更换一次,或者在感觉卫生巾已经湿透时及时更换;
更换卫生巾时,先撕开背面纸,将旧的卫生巾剥离下来,然后把新的卫生巾粘上去。
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注意事项
- 使用卫生巾前后要保持双手清洁卫生;
- 卫生巾不能重复使用,一旦使用过就要及时更换;
- 选择适合自己的卫生巾,根据自己的月经量选择不同厚度的卫生巾;
- 如果使用卫生巾出现不适,如瘙痒、过敏等,应及时更换品牌或者使用其他的卫生用品。
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