经验百科
情侣如果进入冷淡期了，一定要先冷静下来，不要总是胡思乱想，如果心里实在不舒服的话，可以转移注意力。比如去运动，从而发泄自己的不满和不愉快。
方法/步骤
沟通
好好面对生活中的矛盾和摩擦，不要逃避，找一个空闲的时间，彼此之间好好沟通，说出自己的感受，语气柔和，发泄自己的不满时，可以稍微撒点小娇。
赞美肯定
每个人都希望自己得到对方的肯定，很多情侣开始相爱的时候，眼里都是对方的优点，等到了冷淡期，看对方哪里都不顺眼，总是彼此埋怨对方，关系自然越来越冷淡。多看看对方的优点，多赞美对方，学会夸对方，这样能让关系越来越好。
准备惊喜
情侣之间就算进入了冷淡期，也不能放任不管。两个人总是冷暴力，谁也不理谁，关系只会越来越恶化，有一个人去主动，做一些给你们感情加温的事情，制造一些惊喜，比如两个人抽时间出去旅游，记住彼此的生日以及各种纪念日，并且精心准备各种礼物。每天出门前，给彼此一个拥抱，并说我爱你。
体验新事物
两个人相处久了难免会觉得生活平淡，没有激情，所以可以去制造一些刺激的事情，去体验以前没有体验过的事情，比如两个人一起去鬼屋，一起去冒险、爬山等，这样会让两个人更加的彼此依恋对方，重新拾起昔日的激情。
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