香煎三文鱼中有了迷迭香的加持,味道更佳浓郁,层次丰富,煎过的三文鱼皮脆多汁,百吃不厌❗️而且三文鱼含有丰富不饱和脂肪酸和优质蛋白质
该文章来自豆果美食达人作者鱼儿妈kiki
食材
- 三文鱼扒 1块
- 迷迭香 1根
- 黄油 10克
- 黑胡椒 适量
- 盐 2克
步骤
- 准备好所需食材
- 三文鱼用厨房纸吸干水分,放适量盐和黑胡椒碎盐一下
- 锅中融化黄油,放入三文鱼和迷迭香煎9秒翻面
- 继续煎9秒后,煎下侧面后出锅
- 太鲜美了,有了迷迭香的加持味道更好啦END
香煎三文鱼中有了迷迭香的加持,味道更佳浓郁,层次丰富,煎过的三文鱼皮脆多汁,百吃不厌❗️而且三文鱼含有丰富不饱和脂肪酸和优质蛋白质
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