经验百科经验百科经验百科

山芋芒果百合甜品

夏日带来人的感觉就是热热的味道,出门带给你火热难耐,感觉借如下午来点冰爽甜品时就会很开心啦,选择用百合 藜麦 绿豆等煮上一锅,再加上山芋芒果,放入冰块薄荷味即可享受美味的舒服时光,也是很好的清凉又补水,也是夏日常吃的食物,对夏日清火润肺止咳的功效,对解腻开胃健脾就要选择自己喜欢的吃法,分享美味甜品又美好。

该文章来自豆果美食达人作者涓涓小溪长流水

食材

  • 百合 2个
  • 绿豆 80克
  • 藜麦 50克
  • 鸡头米 30克
  • 山芋 2个
  • 芒果 1个
  • 冰块 1碗
  • 0卡糖 随意
  • 薄荷 2朵

步骤

  1. 夏日平时的日常 山芋芒果绿豆百合 消暑降温
  2. 食材:百合 藜麦 鸡头米 绿豆
  3. 山芋切块煮好后冷却,再加入芒果丁备用
  4. 入豆煮汤开后
  5. 加入百合一起煮
  6. 再加上鸡头米
  7. 添上藜麦煮20分钟,煮好冷却备用
  8. 煮好冷却后盛一碗
  9. 添上山芋和芒果,不用加0卡糖,甜口味可以健康吃
  10. 添上山芋 芒果 冰块轻松吃了
  11. 夏天就是甜甜的味道,真的简单又很开心!END

未经允许不得转载:经验百科 » 山芋芒果百合甜品

赞 () 打赏

相关推荐

    披萨百合藜麦山芋汤

    解腻开胃这样吃,“披萨百合藜麦山芋汤”,夏天的炎热让人感觉没胃口,吃啥啥不香,不吃又怕饿肚子,影响胃功能,吃饭不香营养缺少,夏日带来的感觉很费劲儿了,想到披萨的味道,香喷喷的披...

    阅读(5)评论(0)

热门推荐

    抖音推荐给朋友的视频怎么找

    推荐给朋友的视频,可在主页推荐列表中查看。下面将介绍抖音APP如何查看推荐给朋友的视频。工具/原料vivox80OriginOS 3.0抖音27.7方法/步骤进入抖音APP首页,点击底部“我”选...

    阅读(3)评论(0)赞 (3)

    想见你一面很难如何来表达

    如下:1、隔窗闻漫雪,咫尺若天涯。2、真情到久难相见,相约梦中总是缘,千杯万盏终恨少,不觉梦醒晓风寒。3、众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。4、既然不能在一起,生命为什...

    阅读(3)评论(0)赞 (3)

    汽水音乐怎么关闭直播推荐

    关闭个性化推荐功能,即可关闭直播推荐,下面将介绍具体的设置方法。工具/原料小米13MIUI14.0汽水音乐7.8.0方法/步骤打开APP我的页,点击右上角“设置”图标。进入设置页,点击“隐...

    阅读(3)评论(0)赞 (3)

    别人说七夕节快乐怎么回答?

    如果男生给你说七夕节快乐该怎么回答呢?方法/步骤假如你是一个女生,一个男生给你说七夕节快乐的话。那么他可能是想看看你有没有男朋友呢?假如你已经有了对象他给你发的话,那么...

    阅读(3)评论(0)赞 (3)

    快手极速版静音模式怎么开启

    下面将介绍快手极速版静音模式怎么设置。工具/原料红米Note12MIUI14.0快手极速版11.9.40方法/步骤打开快手极速版app,在个人主页点击“三个点”图标。在更多页,点击“设置”图...

    阅读(3)评论(0)赞 (3)

    别人说七夕快乐怎么回

    人家发消息说句七夕快乐,怎么回复对方工具/原料微信,QQ或短信方法/步骤如果对方并不是你喜欢的类型,你可以回答说:嗯,谢谢你,祝福你。如果一个男生给你说七夕快乐,说明他是对你有好...

    阅读(3)评论(0)赞 (3)

    快手怎么打开我的群聊

    快手怎么打开我的群聊,下面请看小编的详细介绍吧!工具/原料小米11MIUI13快手11.9.20方法/步骤首先进入到软件界面,点击【我】进入进入到界面中点击【三点】进入最后进入到界面...

    阅读(3)评论(0)赞 (3)

    美团关闭骑手录音权限功能的教程

    美团关闭骑手录音权限的教程?下面小编就给大家介绍具体的操作方法,希望能帮到大家。 工具/原料vivos17 OriginOS4.0美团APP12.19方法/步骤第一步、打开美团APP,在【我的】页面...

    阅读(3)评论(0)赞 (3)

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏