解腻开胃这样吃,“披萨百合藜麦山芋汤”,夏天的炎热让人感觉没胃口,吃啥啥不香,不吃又怕饿肚子,影响胃功能,吃饭不香营养缺少,夏日带来的感觉很费劲儿了,想到披萨的味道,香喷喷的披萨催拔了我的胃蕾,启动胃蕾想吃就动手做吃,今天的晚餐真是太棒了,需要一道清爽又美味的食物就如此美好!夏日炎炎的记录今日份美味可口的一餐。
该文章来自豆果美食达人作者涓涓小溪长流水
食材
- 鲜百合 2个
- 山芋 300克
- 藜麦 50克
- 披萨饼 1个
- 0卡糖 适量
- 冰块 适量
步骤
- 夏日今日份美味 陂萨百合藜麦山芋汤 好味
- 百合去污,洗净
- 炖锅放入百合,藜麦,山芋煮
- 煮开100度35分钟
- 炖好了一大锅
- 盛上一碗,放点0卡糖,入少许冰块正合口。
- 取出陂萨不用解冻
- 放入空气锅
- 200度10分钟
- 披萨好啦香喷喷干胃
- 夏日晚风在披萨中香味中,吹来好运连连百合甜美。
- 邂逅浪漫的情怀一夏日美好时光!END
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