原方较甜,给老人减了糖,并且步骤调整,多加了牛奶
食材
- 红枣肉 70克
- 核桃仁 30克
- 黄油 150克
- 鸡蛋 3-4个
- 牛奶 100ml
- 红糖 65克
- 盐 1克
- 低筋粉 150克
- 泡打粉 5克
方法/步骤
红枣去核切碎
红枣 牛奶加热,不停搅拌,觉得快干了可以再加点牛奶,加入红糖,一起融化,成粘稠的糊糊(原方是把红糖放入黄油一起打匀,第一次操作时红糖不易碎,总有小疙瘩,所以调整为和红枣一起融化)
黄油150克,微波炉30秒软化,打发一下,放入1克盐,打匀,
加入全蛋,鸡蛋偏小放4个,大鸡蛋放三个也行,先加入一个或两个,搅匀,再加剩下的鸡蛋,全部打匀
加入低筋粉和泡打粉,先搅匀,然后,再加入之前做的红枣牛奶的糊糊,再加入核桃碎,搅匀
装杯,7分满就可以,这个量可以装8杯
上165下150,30分钟,出锅,软糯,特别适合没有高血糖困扰的老人。
END
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