经验百科如何选择隐形眼镜如何选择？分享本人20+年佩戴经验。
从没有佩戴过隐形眼镜的小伙伴，首次应选择日抛型，既不浪费，也可以试戴多种，从而选出适合自己的。注：首次最好到实体店，咨询配镜师。
要选择适合自己的度数，一般挑选比有框眼镜低25-50度，本人有框眼镜575（左右统一），隐形眼镜选择525度。弧距和含水量也有讲究，长时间（6小时以上）佩戴应选择含水量较低的，如38%左右，不然眼镜会越戴越干，如短时间（4小时以下）佩戴，可以选择含水量偏高的，舒适度好。夏季我会选择含水量偏高的，冬季天气干，我会选择38%左右的。
日抛和月抛型隐形眼镜一盒里面一般都是单数，如果双眼度数不一样，是需要购买两盒，首次佩戴可咨询实体店的配镜师，一般都会提供技术指导。最后，我想说的是，隐形眼镜不适合长期佩戴，日常要做好眼睛舒缓保养，毕竟，有好的视力才能看到更多美好的事物。
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