宝宝的生长并不是线性的,而是会有一些生长特别快的时期出现,因为会给家长一种“睡一觉”就长高了的感觉。新生儿的猛长期,就是宝宝生长发育很迅速的阶段,在这个时期,宝宝的身长、体重都会增长得比较快。在宝宝1岁前,会有多个“猛长期”,家长千万别错过哦。
宝宝进入猛长期,爸妈要如何应对?
补充足够营养:在孩子的猛长期内,对于营养的需求量很大,所以吃奶量会增加。这时候宝妈应该给宝宝按需哺乳,不要做任方式的干预。在这个时期,虽然宝宝的吃奶量大,但是却不会出现消化问题。只要孩子想吃,宝妈就应该满足宝宝的需要,不要控制孩子的吃奶量。因为宝宝处于快速发育的阶段,身高和体重会有明显的增长,这时就更需要足量的营养素来支撑,尤其是对于骨骼发育十分重要的钙质和维生素AD;宝宝4个半月时,要按需适量给孩子添加辅食,满足宝宝快速生长发育所需营养。
做好宝宝情绪安抚:在“猛长期”期间,有些宝宝会出现烦躁不安的情况,尤其是在进食和夜间睡眠的时候,会表现为非常烦躁,父母可以给宝宝听舒缓的音乐,对其进行安抚,使其感受到来自家人的关爱。
保持睡眠充足:通常而言,宝宝出生后3-6月开始形成生长激素早晚分泌规律,一般会在两个时间段内生长激素分泌的最为旺盛,一个是在晚上9:00到凌晨1:00,另一个是在早上5:00到早上7:00,想要保证孩子的生长激素大量分泌,要让孩子处于深度睡眠状态,否则生长激素的分泌会打折扣,从而影响孩子的生长发育。
进行适量活动:在防护工作到位的前提下,父母可以带娃去户外空旷、空气清新的地方,适当进行户外活动。如果天气情况不佳,可以辅助宝宝在家做一些运动类小游戏。每天让孩子保持半小时到1小时的有效运动时间,对肌肉和骨骼的发育很有帮助。
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