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感冒了要怎么办

感冒是四季常见的外感病,尤以冬春两季多见。患者可能会出现全身乏力、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕还会出现发热咽喉肿痛的症状。那么,对于感冒要吃什么呢?下面我们来了解一下。

方法/步骤

  1. 淡盐水

    温开水中放少许食盐,晨起饭前漱口,每天坚持,可预防感冒

  2. 冲鸡蛋

    鸡蛋一两个,加入开水,搅拌,最后加入香油。

  3. 蒸白糖豆腐

    100g豆腐加少许白糖用锅蒸熟后吃下

    END

注意事项

  • 建议注意休息,多喝水,避免吃凉食
  • 如果有咳嗽,可以喝点甘草茶

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