无华做饭都是根据家里的原料,本着不浪费的原则,综合利用,今天还有剩下的一点米饭,蒸的有点湿,干脆打成糊和面炕成千层饼,既综合利用食材又营养丰富。
该文章来自豆果美食达人作者水尝无华
食材
- 剩米饭 适量
- 水 适量
- 酵母 适量
- 面粉 适量
- 金龙鱼调和油 适量
- 芝麻 适量
步骤
- 剩下的米饭。
- 米饭➕水放果汁机搅成糊,倒盆里,加入老面(面粉➕酵母➕水搅成糊冷藏发酵)。
- 用手抓匀,放入面粉根据状态和成软乎光滑的面团,盖盖发酵。
- 炒锅烧热转中小火,放入适量调和油,放入花椒炸出香味关火。
- 碗里放入面粉,倒入热油,调成糊状。
- 面团发酵两倍大,手指戳洞不回缩不塌陷。
- 按压排气揉光滑。
- 分成两份。
- 擀成长方形,撒盐抹匀,擀几下,抹上油酥,撒面粉。
- 上下各切几下,一头留大点。
- 依次叠起来。
- 一圈捏严,团成圆形。
- 用擀面杖正反面都按压薄一点,擀开,抹水,撒芝麻。
- 蒸锅添水,放入蒸架,铺锡纸防粘(或湿棉布或油纸或玉米皮等),放入饼胚。
- 上汽后计时17分钟,关火焖5分钟取出。
- 平底锅烧热转中小火,放入少许油润锅,放入饼胚。
- 两面炕金黄即可取出。
- 稍凉几分钟切块食用。
- 外皮焦香,里面柔软筋道。
- 成品。
- 成品。END
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