经验百科
苦与乐是心理反应，属于心识范畴，自来受到大家探索与研究，取得了丰硕成果与研究经验。本文立足苦与乐，浅谈五点如何正确对待苦与乐的心得体会，但愿绵薄认知，能启发、指导大家正确对待苦与乐，有益需要的朋友。
方法/步骤
热爱读书，提高认知是正确对待苦与乐的基础。生活很简单，非苦即乐，顺心地叫乐，违心地叫苦。比如，睡意正浓时，被父母叫醒就是苦，毕竟睡觉很幸福。可是，不读书何以指导生活，“吃了苦中苦，方为人上人”，只要认识到位，苦也就无所谓苦。所以，热爱读书，提高认知，也就成了正确对待苦与乐的基础。
热爱生活，向往美好是正确对待苦与乐的前提。一个人，没有了向往，犹如沙漠中没有了绿洲，就没有了生机，谈苦与乐也就失去了意义。所以，苦与乐一定意义上讲，是针对热爱生活来说的。比如，母鸡面对野狗，展开双翅、呱呱乱叫，吓走野狗，就是为了小鸡、向往家人团聚，为美好而努力！为美好而努力的一切苦，都是喜悦，母鸡为呵护小鸡不惜生命的一搏，也是如此。
团结互助，分享快乐是正确对待苦与乐的保障。一定意义上讲，没帮助过人的人，没享受过快乐。当你帮助过的人，面带微笑，含情脉脉向你说声“谢谢”时，那个开心真地发自肺腑，难得、难得！所以，团结互助、分享快乐虽然有所付出，也算一种苦，但“谢谢”来得也快，也就成了正确对待苦与乐的保障。
惠而不费，劳而不怨是正确对待苦与乐的途径。一个人，帮助了人就破费人，也就失去了帮助的意义。所以，帮助人不应该等待回报，要乐于奉献，构建和谐大家庭，劳而不怨也就成了正确对待苦与乐的途径。四点正确对待苦与乐的心得体会，但愿有益大家。
END
注意事项
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