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这四款好物,便宜有营养,经常食用,益处多多!

工作辛苦的朋友们,可以多食用这四款好物,营养美味。

枸杞子

  • 枸杞子是一味扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用。枸杞子能全面增强人体的免疫能力,也能抑制肿瘤生长。和红枣、菊花、黑茶等同时饮用,营养更高。护眼效果很明显,因此非常适合学生、白领工作者饮用。END

黑苦荞珍珠茶

  • 黑苦荞珍珠茶极具营养价值,含有丰富的黄酮类物质——芦丁、膳食纤维、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁、镁、钾、硒、等矿物质以及槲皮素、桑色素、莰非醇等成分。它还被称为五谷之王 。麦香浓郁,口感醇和,建议大家经常饮用。END

黄芪

  • 黄芪具有补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌的功效。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,内热消渴,血虚萎黄,半身不遂,痹痛麻木,痈疽难溃,久溃不敛。黄芪具有降低血糖的作用,因此低血糖患者不宜长期饮用。END

当归

  • 当归增强人体免疫力、促进心血管作用增强、改善血液循环系统、保肝和强肾、作用于神经系统疗效显著以及对子宫产生抑制和兴奋作用等。可以用开水泡茶喝,也可以煎服。女人用当归煮鸡蛋吃,可以缓解因气血亏虚引起的经闭、月经量少等疾病。食用一段时间后,就会发现自己变的很有力气。END

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