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自制家常烤鱼

烤鱼是一种发源于巫山的特色美食,流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。

食材

  • 草鱼 1kg
  • 土豆 200g
  • 洋葱 1个
  • 山药粉条 1卷
  • 干木耳 10g
  • 小葱 20g
  • 大葱 10g
  • 老姜 20g
  • 大蒜 1个

方法/步骤

  1. 选一条2斤左右的草鱼,将鱼破开(如图)

  2. 破开后的鱼,改刀一下,切成图片的样子即可(注意不要切断了)

  3. 改刀后的鱼,放入盆中,加入老姜、小葱、少许料酒、少许盐进行腌制(用姜片和小葱团涂抹草鱼,整个身子都要涂)

  4. 准备好配料:姜片、洋葱、靠预料、大葱、大蒜、少许泡椒和泡姜

  5. 草鱼腌制10分钟后,用厨房纸巾将鱼身擦一下(擦干多余水份)

  6. 起锅烧油,油的量大约可以淹没草鱼即可。草鱼下锅后,先不要去翻动,待鱼炸脆后再翻一面(鱼尾巴翘起来就证明鱼已经炸脆),炸至两面金黄,把鱼放入烤盘中。

  7. 将准备好的配菜放入开水中,煮个七成熟捞起,晾干水份

  8. 把配料一起下锅炒,炒出香味(可以多炒一会儿)

  9. 把配菜放入炒料中,翻炒2分钟

  10. 把炒好的配菜放入烤盘中(鱼在下面,菜在上面),可在配菜上面撒一些小葱、香菜、芹菜、花生碎等,根据个人口味儿而定。

    END

注意事项

  • 初次做烤鱼,尽量不要选择太大的鱼

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