经验百科养阴、润肺、清心安神。 百合是一种常见中药，同时也用作食物，味甘。百合有滋养阴液、滋润肺脏、清心安神的功效。 三年煎熬的日子终收工，今后的日子将与寄生生物病毒相生相克。日常需多食用一些偏药膳类食材，更有利于健康。
去早市切上一块会跳舞的牛肉
看见了吗？肌肉神经还在跳舞。
切片
淀粉搅拌（最好用蕉芋粉[客家话]）
姜蒜到位
刷沫备用
充分抓揉搅拌同时加少许油
主材准备妥当
放入冰箱冷藏30分钟（也可速冻10分钟）
切好芹菜和可爱的百合
热锅凉油，油温5成下锅炒半熟，少许胡椒粉、耗油调味，装盘备用。（切记不能炒太熟，这一步很关键哦～）
断生爆香（百合和芹菜梗先下，芹菜叶后下）
出锅～
END未经允许不得转载：经验百科 » 清心润肺西芹百合爆牛肉的做法
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